Как отмечают многие авторы, дети с СДВГ лучше всего реагируют на чётко организованный распорядок дня, предсказуемость событий и структурированные активности.
глубокое дыхание с задержкой или медитации с элементами дыхательной гимнастики, могут быть использованы для более глубокого расслабления и саморегуляции
Для младших детей эффективными будут игры с простыми дыхательными упражнениями, связанными с имитацией животных или природы, например, «дыхание как лягушка» или «дыхание как ветер».
