К счастью – да! Система личного благополучия
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  К счастью – да! Система личного благополучия
Наталья Дозорцева

Екатерина
Екатеринадәйексөз келтірді1 апта бұрын
Знаете, жизнь ведь правда коротенькая. Это не метафора — факт. Кто-то сказал: «Бог дает нам длину жизни, а ширину мы выбираем сами». Мне это откликнулось.
6 Ұнайды
Комментарий жазу
Виктория
Викториядәйексөз келтірді1 күн бұрын
Для чего я выходила замуж? Чтобы ссориться, выяснять отношения, пилить мужа, копить к нему претензии и взрываться от раздражения? А может быть, для того, чтобы разделить с ним прекрасные моменты жизни, смеяться и найти поддержку в сложных жизненных ситуациях?
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Юлия Братчикова
Юлия Братчиковадәйексөз келтірді2 күн бұрын
Однажды я услышала фразу: «Если ты просыпаешься утром и тебе ничего не хочется — это говорит об уровне уважения к себе». Почему я не хочу что-то сделать ради себя? Почему я так себя обесцениваю? Настоящая цель в жизни — это ты. Не проект, не статус, не одобрение, а ты сам.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
татьяна вербер
татьяна вербердәйексөз келтірді1 сағат бұрын
Посмотри на свое тело. Если оно ресурсное, живое, бодрое — ты, скорее всего, на своем месте. А если нет — вернись. Переосмысли. Найди, где сбилась. Выбери снова. Когда ты на своем месте, все постепенно выравнивается. Люди либо отпадают, либо притягиваются. Жизнь снова становится твоей
Комментарий жазу
татьяна вербер
татьяна вербердәйексөз келтірді1 сағат бұрын
Развивать эмоциональную устойчивость — учиться не паниковать в случае изменений, а дышать глубже и думать шире. Принимать неопределенность как норму, а не как проблему. Фокусироваться на том, что находится в зоне контроля: свои реакции, решения, поведение. Быстро обучаться — быть готовым осваивать новое и отпускать старое. Доверять себе — не искать опору только вовне, а выстраивать ее изнутри
Комментарий жазу
татьяна вербер
татьяна вербердәйексөз келтірді1 сағат бұрын
зависеть от него. Когда в 2019 году мы начали учиться на бизнес-программе MBA, нам рассказали о VUCA World. Это концепция мира, в котором: все постоянно меняется (Volatility — изменчивость); трудно что-либо предсказать (Uncertainty — неопределенность); все связано и запутанно (Complexity — сложность); многое не имеет однозначного смысла (Ambiguity — неоднозначность). В таком мире невозможно опираться только на прошлый опыт — важнее гибкость, адаптивность и внутренняя устойчивость. Мы не можем контролировать все вокруг, но можем учиться быстро ориентироваться и оставаться в опоре на себя
Комментарий жазу
Мария
Мариядәйексөз келтірді1 сағат бұрын
Соня Любомирски в книге «Психология счастья» [2].
Комментарий жазу
Мария
Мариядәйексөз келтірді1 сағат бұрын
дает нам длину жизни, а ширину мы выбираем сами
Комментарий жазу
татьяна вербер
татьяна вербердәйексөз келтірді2 сағат бұрын
Есть три вещи, за которые мы не несем ответственности: За чужое счастье. Мы можем поддерживать, но мы не обязаны спасать. За прошлые ошибки. Да, мы все ошибались, это нормально, это жизнь. Главное — делать выводы из ошибок. За то, чтобы всем нравиться. Это невозможно и не нужно. Наше отличие — наша сила
Комментарий жазу
Мария
Мариядәйексөз келтірді2 сағат бұрын
В какой-то момент я стала задавать себе три вопроса, которые все перевернули: Кто я? Чем я располагаю? На что могу опереться внутри себя? Куда я иду? Какой хочу видеть свою жизнь, свое состояние? Как я туда приду?
Комментарий жазу