С 6 до 7 утра — время, когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко. С 8 до 9 — время, когда включается логическое мышление. Идеально подойдет для любой деятельности, связанной с запоминанием. С 9 до 10 утра — оптимальные часы для работы с информацией и статистикой. С 11 до 12 — эффективность интеллектуальных функций снижается, поэтому лучше в это время отдохнуть. С 11 до 14.00 — самое подходящее время для обеда, поскольку в эти часы принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом. С 12.00 до 18.00 — идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы может привести к выгоранию. С 21.00 до 23.00 — время, когда происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы
В разное время суток человек по-разному готов к пониманию и запоминанию определенной информации. С 6 до 7 утра — время, когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко. С 8 до 9 — время, когда включается логическое мышление. Идеально подойдет для любой деятельности, связанной с запоминанием. С 9 до 10 утра — оптимальные часы для работы с информацией и статистикой. С 11 до 12 — эффективность интеллектуальных функций снижается, поэтому лучше в это время отдохнуть. С 11 до 14.00 — самое подходящее время для обеда, поскольку в эти часы принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом. С 12.00 до 18.00 — идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы может привести к выгоранию. С 21.00 до 23.00 — время, когда происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы. Сохраняйте, чтобы не забыть
В разное время суток человек по-разному готов к пониманию и запоминанию определенной информации. С 6 до 7 утра — время, когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко. С 8 до 9 — время, когда включается логическое мышление. Идеально подойдет для любой деятельности, связанной с запоминанием. С 9 до 10 утра — оптимальные часы для работы с информацией и статистикой. С 11 до 12 — эффективность интеллектуальных функций снижается, поэтому лучше в это время отдохнуть. С 11 до 14.00 — самое подходящее время для обеда, поскольку в эти часы принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом. С 12.00 до 18.00 — идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы может привести к выгоранию. С 21.00 до 23.00 — время, когда происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы. Сохраняйте, чтобы не забыть!
Это реально ПЛАНЕР🤣 такая книжка должна быть на столе в печатном виде, а не на букмейте. А в целом автор зарабатывает бабки за счет того, что на ежедневнике написал «для подготовки к ЕГЭ». Хорошая вещь для тех, кто любит тысячу блокнотиков, а в целом можно обойтись и без этой книжки.
Ожидала получить реально помощника по планированию и подготовке к экзамену с разбивкой по темам или еще какие-то советы. Планер конечно кое-какой предложен в форме расписания на неделю..... В общем ничего в этой книге ценного я не нашла. Выброс денег
