кітабынан сөз тіркестері  Саммари книги «Люди, которые играют в игры»

Победитель говорит что-нибудь вроде: «Я допустил ошибку, но больше она не повторится» или «Теперь я знаю, что нужно делать». Неудачник говорит: «Если бы только…» или «Мне не следовало…» и «Да, но…». Бывают также побежденные не до конца, Непобедители, чей сценарий предписывает им работать напряженно, но не для победы, а для того, чтобы сыграть вничью. Это те, кто говорит: «Ну, по крайней мере я…».

Некоторым нужно просто разрешение от группы поддержки или от специалиста, чтобы перебороть свой сценарий.

Победителя или Неудачника. «Разве он не удивительный?», подкрепленное два года с

свой сценарий он базирует прежде всего на этих сказках. Это еще не готовый сценарий, а скорее его скелет. С возрастом сценарий дорабатывается, обрастает мясом. По мере того как идут годы, ребенок всё более сближается с реально

Меняя себя, вы меняете мир вокруг. Ваш сценарий изменится.

Я-Родитель – состояние, в котором человек чувствует, думает, действует и реагирует так, как один из его родителей;
● Я-Взрослый – состояние, в котором человек объективно оценивает окружение, рассчитывает свои возможности и вероятности тех или иных событий на основе прошлого опыта;
● Я-Ребенок – состояние, в котором человек думает, чувствует и поступает так, как поступал, будучи ребенком. Я-Ребенок – это не незрелая ваша часть, не инфантилизм, это ваш внутренний ребенок в возрасте 2–5 лет, с которым вам придется прожить всю жизнь.

Простейший способ избежать множества трудностей – спросить пациента в самом начале, как только подписан контракт: «Вы хотите помочь мне найти способ лечения?»

Часть пациентов всегда приходят не для того, чтобы излечиться, а для того, чтобы лучше научиться играть в свои игры. Например, в терапевтической группе заядлый игрок-«алкоголик» рассердится, если никто не захочет преследовать или спасать его.

Психотерапевт должен обращать внимание на слова. Реальные люди говорят: «буду…», «сделаю…», «не могу», «я проиграл…», в то время как выражения «буду, но…», «сделаю, но…», «не могу, но…», «я проиграл, но…» относятся к сценарию.

Научившись слушать, терапевт должен узнать, к чему нужно прислушиваться. С психиатрической точки зрения есть четыре основных голосовых сигнала: звуки, акцент, голос и словарь.