Читайте саммари бессменного хита Эрика Берна! Большинство паттернов поведения, в том числе разрушительных, люди приобретают в раннем детстве и проносят через всю жизнь. Эрик Берн, знаменитый психиатр, разработал теорию взаимоотношений Ребенок–Взрослый–Родитель (тот самый транзактный анализ) и способы разорвать порочный круг негативных сценариев. Об основах его учения, которое изменило психологию в XX веке, читайте в саммари. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
И в театре, и в реальной жизни каждый персонаж должен выучить свои реплики наизусть и произнести их вовремя, чтобы окружающие могли отреагировать надлежащим образом. Если герой поменяет свой текст, то и всем остальным придется реагировать соответственно. Меняя себя, вы меняете мир вокруг. Ваш сценарий изменится.
● Я-Родитель – состояние, в котором человек чувствует, думает, действует и реагирует так, как один из его родителей; ● Я-Взрослый – состояние, в котором человек объективно оценивает окружение, рассчитывает свои возможности и вероятности тех или иных событий на основе прошлого опыта; ● Я-Ребенок – состояние, в котором человек думает, чувствует и поступает так, как поступал, будучи ребенком. Я-Ребенок – это не незрелая ваша часть, не инфантилизм, это ваш внутренний ребенок в возрасте 2–5 лет, с которым вам придется прожить всю жизнь.