Саммари книги «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»

Внимание к себе, своему телу, желаниям, эмоциям — это навык, который можно развить. Экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by Ольга Примаченко в бестселлере «К себе нежно» рассказывает, как полюбить себя, выстроить личные границы и создать комфортное эмоциональное пространство вокруг. В нашем обзоре вы сможете познакомиться с главными идеями книги, чтобы научиться слышать внутренний голос и встать на путь принятия себя.

Текст обзора не является заменой оригинального произведения. Редакция рекомендует книгу «К себе нежно» Ольги Примаченко к прочтению.

Саморазвитие Личностный рост Счастье Психология Саммари Синхронизировано

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: Издательство ЭКСМО

Год выхода издания: 2022

Издательство: CrossReads

Бумажных страниц: 11

Книгу «Саммари книги «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»» вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Саммари книги «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»

Читать отрывокОтрывок

О книге Впечатления35 Цитаты139 Читают1.8K На полках

Саморазвитие Личностный рост Счастье Психология Саммари Синхронизировано

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: Издательство ЭКСМО

Год выхода издания: 2022

Издательство: CrossReads

Бумажных страниц: 11

Другие версии книги1

Саммари книги «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»

Варвара Шалагинаи др.

687

Уже прочитали? Что скажете?

👍👎

Впечатления35

юлия авдделится впечатлением2 года назад

👍Советую

То сто сейчас мне надо

Комментировать

Татьяна Ручкинаделится впечатлением2 года назад

👍Советую

Прослушала с удовольствием. Книга #1 для женщин, выросших в парадигме хороших девочек. Эта книга учит тому, что заботися о себе самой это нормально. Нормально говорить о том, что не нравится, нормально отказывать, нормально просить о помощи. Есть упражнения. Это особенно ценно, аотому что мы меняемся когда начинаем ,то то делать. Хочу купить ежедневник к этой книге.

Комментировать

Ирина Полухинаделится впечатлением2 года назад

👍Советую

👍👍👍👍👍👍👍👍

Комментировать

Цитаты139

Иринацитирует2 года назад

самом деле путь к себе прост при гармоничном взрослении. Когда дружба, любовь и другие взаимоотношения с людьми принесли больше положительного опыта, чем негативного. Условно говоря, если вас в первой поездке за границу обворовали, то вы, вероятнее всего, будете крайне насторожены в каждой последующей (если вообще не заречётесь) и уже больше не сможете как следует расслабиться и открыться миру. В отношениях с людьми всё так же. Печальный опыт молодости отбрасывает тень на всю жизнь, трансформируясь в итоге в тот самый страх одиночества и отвержения, а то и хуже – в отказ от любви и доверия к людям.

1 Нравится

Комментировать