Прослушала с удовольствием. Книга #1 для женщин, выросших в парадигме хороших девочек. Эта книга учит тому, что заботися о себе самой это нормально. Нормально говорить о том, что не нравится, нормально отказывать, нормально просить о помощи. Есть упражнения. Это особенно ценно, аотому что мы меняемся когда начинаем ,то то делать. Хочу купить ежедневник к этой книге.
Приятная милая книга, как неспешно любить себя, а не пытаться достичь всего сразу и трансформироваться. Прям контр-гайд мотивационным книгам прошлого десятилетия.
Херня какая то, слов нет. Ничего интересного и полезного, в каждой главе нативная реклама на прочтение другой книги …
