Привычки без убеждений вызывают тревогу. Убеждения без привычек становятся «позитивным мышлением», которое не дает результата.
стараюсь всегда говорить правду, потому что не боюсь непринятия своих желаний и убеждений
Опека позволяет ошибаться. Безусловная забота — видеть в ошибках опыт. Принятие — делать из опыта выводы.
Ошибка — это лишь опыт, который не оправдал ожиданий.
«Я регулярно уделяю себе внимание и делаю для себя что-то приятное и хорошее, чтобы напомнить, что принимаю себя любым».
Когда человек ревнует, он боится не только измены. Он боится того, что есть кто-то, кого любят больше, а значит — он сам меньше достоин любви.
Если вы в большей степени условно любите себя, значит, ваш основной критерий любви к себе — чужое внимание. Другими словами, вы оцениваете себя так, как вас оценивают другие. Если совсем просто — вы зависимы от чужих ожиданий.
Я тебя люблю. А ну-ка, делай, что я тебе говорю.
стремится исключить насилие над собой ради завышенных стандартов.
не обязан соответствовать ничьим ожиданиям. Даже своим»
