Есть факты, которые сейчас уже опровергли
Прочитала пару глав и поняла, что одна вода
👎Не советую
🙈Ничего не понятно
Ужасный перевод. Кто вообще не разбирается не читайте, запутает.
Когда прочитал что «бычье молоко хорошо задерживает воду», понял что писал дилетант или студент недоучка.
В конце есть рецепты, в целом книга ни о чем, ничего нового, всё очень обобщенно.
Хорошая книга. Много полезной и познавательный информации. Предназначена для тех кто интересуется и заботится о своём здоровье.
Есть некоторые противоречия в книге. Местами хромает перевод. Ну и больше ориентирована для американцев.
В целом есть полезная информация.
