Автор специализируется на лечении тревог, фобий и других расстройств, связанных со стрессом. Упоминается экспозиционная терапия – техника в поведенческой терапии.
Книга про коппинг-стратегии работы со стрессом, приводится методика оценки стресса и опросник COPE – оценка способов борьбы со стрессом. Книга выглядит практически направленной.
Книга написана экспертом по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и основателем одного из ее современных направлений — терапии эмоциональных схем (ТЭС – EST).