Поможет понять для чего нужен ребенку сон и как его сделать режимным. Всё получится на сразу, но действия с режимом сна и бодрствованием ребенка дадут свои плоды. Читала, когда малыш только родился, было интересно. Сейчас сыну уже год и у нас очень хороший режим сна и бодрствования. Укладывается без истерик, спит хорошо (не по 30-40 минут). Сны качественные. Рекомендую 😊
