Любите ли вы сладкое так, как люблю его я? Печально то, что сахар - далеко не самая полезная вещь для нашего организма, которая ко всему прочему, вызывает привыкание. Автор выделяет 4 типа зависимости, предлагает тесты, с помощью которых можно определить именно ваш тип и расписывает конкретные шаги по избавлению от зависимости!
қолжетімді емес
Джейкоб Тейтельбаум, Кристл Фидлер
•
Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сахара в своем рационе
Джейкоб Тейтельбаум,Кристл Фидлер
Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сахара в своем рационе
Must read. Книга, которая объясняет, почему ты не можешь перестать есть сладкое и начать бегать по утрам с биологической токи зрения, и дает конкретные инструменты внедрения в свою жизнь тех вещей, который ты давно хотел начать.
