Книги на полке «Психология и воспитание», Alina Alina

Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья

Достаточно смелости жить. Видеть хорошее во всем, чувствовать и действовать вопреки общепринятым рамкам

Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым

Психотерапия для депрессивных жаб

Нам всем пора повзрослеть. Как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой

Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя

Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм

Сепарация: спокойно и бережно

Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе

Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу

Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили

Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь

Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить

Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

Это переходит все границы: Психология эмиграции. Как адаптироваться к жизни в другой стране

Спокойно, ты справишься

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь

Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей

Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь