КПТ Самопомощь

.lazyload-placeholder { display: none; }

SonikRoss

Материалы по когнитивно-поведенческой терапии.

.lazyload-placeholder { display: none; }

SonikRossдобавил книгу на полкуКПТ Самопомощь3 года назад

🔥 [Теория КПТ / Схема-терапия]

Self-help по схема-терапии от самого её основателя, но эта книга писалась ещё на заре становления схема-терапии, в 1994 году.

недоступно

.lazyload-placeholder { display: none; }

Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье

5K
6.2K
36
78

2 нравится
18 добавили к себе

Нравится
Комментировать
Поделиться
Vkontakte
Пожаловаться

.lazyload-placeholder { display: none; }

SonikRossдобавил книгу на полкуКПТ Самопомощь3 года назад

🔥 [Теория КПТ / Диалектическая поведенческая терапия]

недоступно

.lazyload-placeholder { display: none; }

Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности

1 нравится

Нравится
Комментировать
Поделиться
Vkontakte
Пожаловаться

.lazyload-placeholder { display: none; }

SonikRossдобавил книгу на полкуКПТ Самопомощь3 года назад

🔥 [Теория КПТ / Acceptance and Commitment Therapy]

Более простая книга, но в ней есть некоторые техники, которых нет в "перезагрузи мозг", как и наоборот. В целом обе книги рекомендуются к прочтению.

недоступно

.lazyload-placeholder { display: none; }

Хэррис Расс

Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить

1.6K
4K
6
138

Нравится
Комментировать
Поделиться
Vkontakte
Пожаловаться

.lazyload-placeholder { display: none; }

SonikRossдобавил книгу на полкуКПТ Самопомощь3 года назад

🔥 [Теория КПТ / Acceptance and Commitment Therapy]

Самая подробная книга по ACT на русском, она self-help, но ближе к книгам для терапевтов по сухости изложения, чем к разжёванному типичному self-help.

недоступно

.lazyload-placeholder { display: none; }

Спенсер Смит,Стивен Хайес

Перезагрузи мозг. Решение внутренних конфликтов

1 нравится

Нравится
Комментировать
Поделиться
Vkontakte
Пожаловаться

.lazyload-placeholder { display: none; }

SonikRossдобавил книгу на полкуКПТ Самопомощь3 года назад

🔥 [Теория КПТ / Рационально-эмоционально-поведенческая терапия]

РЭПТ в работе с гневом.

.lazyload-placeholder { display: none; }

Альберт Эллис

Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией

4.7K
2.5K
21
52

1 нравится
19 добавили к себе

Нравится
Комментировать
Поделиться
Vkontakte
Пожаловаться

.lazyload-placeholder { display: none; }

SonikRossдобавил книгу на полкуКПТ Самопомощь3 года назад

[Теория КПТ / Рационально-эмоционально-поведенческая терапия]

недоступно

.lazyload-placeholder { display: none; }

Альберт Эллис

Практика рационально-эмоциональной поведенческой терапии

Нравится
Комментировать
Поделиться
Vkontakte
Пожаловаться

.lazyload-placeholder { display: none; }

SonikRossдобавил книгу на полкуКПТ Самопомощь3 года назад

[Теория КПТ / Рационально-эмоционально-поведенческая терапия]

недоступно

.lazyload-placeholder { display: none; }

Альберт Эллис

Психотренинг по методу Альберта Эллиса

Нравится
Комментировать
Поделиться
Vkontakte
Пожаловаться

.lazyload-placeholder { display: none; }

SonikRossдобавил книгу на полкуКПТ Самопомощь3 года назад

[Теория КПТ / Классическое КПТ]

недоступно

.lazyload-placeholder { display: none; }

Психология критического мышления

950
1.2K
2
111

Нравится
Комментировать
Поделиться
Vkontakte
Пожаловаться

.lazyload-placeholder { display: none; }

SonikRossдобавил книгу на полкуКПТ Самопомощь3 года назад

[Теория КПТ / Классическое КПТ]

недоступно

.lazyload-placeholder { display: none; }

Когнитивная психология

Нравится
Комментировать
Поделиться
Vkontakte
Пожаловаться

.lazyload-placeholder { display: none; }

SonikRossдобавил книгу на полкуКПТ Самопомощь3 года назад

[Теория КПТ / Классическое КПТ]

недоступно

.lazyload-placeholder { display: none; }

Теории личности и личностный рост

Нравится
Комментировать
Поделиться
Vkontakte
Пожаловаться

.lazyload-placeholder { display: none; }

SonikRossдобавил книгу на полкуКПТ Самопомощь3 года назад

[Теория КПТ / Классическое КПТ]

недоступно

.lazyload-placeholder { display: none; }

Как избавиться от тревоги и страха

2 нравится

Нравится
Комментировать
Поделиться
Vkontakte
Пожаловаться

.lazyload-placeholder { display: none; }

SonikRossдобавил книгу на полкуКПТ Самопомощь3 года назад

[Теория КПТ / Классическое КПТ]

недоступно

.lazyload-placeholder { display: none; }

Роберт Лихи

Техники когнитивной психотерапии

1 нравится
10 добавили к себе

Нравится
Комментировать
Поделиться
Vkontakte
Пожаловаться

.lazyload-placeholder { display: none; }

SonikRossдобавил книгу на полкуКПТ Самопомощь3 года назад

🔥 [Теория КПТ / Классическое КПТ]

недоступно

.lazyload-placeholder { display: none; }

Когнитивная терапия депрессии

1 нравится

Нравится
Комментировать
Поделиться
Vkontakte
Пожаловаться

.lazyload-placeholder { display: none; }

SonikRossдобавил книгу на полкуКПТ Самопомощь3 года назад

🔥 [Теория КПТ / Классическое КПТ]

Лечение расстройств личности в рамках КПТ подхода. Но издание переведённое на русский уже несколько устарело.

недоступно

.lazyload-placeholder { display: none; }

Когнитивная психотерапия расстройств личности

Нравится
Комментировать
Поделиться
Vkontakte
Пожаловаться

.lazyload-placeholder { display: none; }

SonikRossдобавил книгу на полкуКПТ Самопомощь3 года назад

[Самопомощь / Для родителей / Теория КПТ / Acceptance and Commitment Therapy]

недоступно

.lazyload-placeholder { display: none; }

Патрисия И. Зурита Она

Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности

Нравится
Комментировать
Поделиться
Vkontakte
Пожаловаться

.lazyload-placeholder { display: none; }

SonikRossдобавил книгу на полкуКПТ Самопомощь3 года назад

🔥 [Самопомощь / Для родителей]

недоступно

.lazyload-placeholder { display: none; }

Кэти Кресвелл,Люси Уиллеттс

Спокойные

1 добавил к себе

Нравится
Комментировать
Поделиться
Vkontakte
Пожаловаться

.lazyload-placeholder { display: none; }

SonikRossдобавил книгу на полкуКПТ Самопомощь3 года назад

[Самопомощь / Взаимоотношения]

.lazyload-placeholder { display: none; }

Роберт Лихи

Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения

6.1K
5.9K
52
84

1 нравится
1 добавил к себе

Нравится
Комментировать
Поделиться
Vkontakte
Пожаловаться

.lazyload-placeholder { display: none; }

SonikRossдобавил книгу на полкуКПТ Самопомощь3 года назад

[Самопомощь / Взаимоотношения]

Acceptance and Commitment Therapy подход в улучшении отношений.

недоступно

.lazyload-placeholder { display: none; }

Хэррис Расс

Осознанная любовь

1 нравится

Нравится
Комментировать
Поделиться
Vkontakte
Пожаловаться

.lazyload-placeholder { display: none; }

SonikRossдобавил книгу на полкуКПТ Самопомощь3 года назад

🔥 [Самопомощь / Взаимоотношения]

Адаптация от Бернса когнитивного подхода под улучшение взаимоотношений.

недоступно

.lazyload-placeholder { display: none; }

Дэвид Бернс

Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты

Нравится
Комментировать
Поделиться
Vkontakte
Пожаловаться

.lazyload-placeholder { display: none; }

SonikRossдобавил книгу на полкуКПТ Самопомощь3 года назад

[Самопомощь / Бессонница]

Mindfulness подход в лечении бессонницы.

недоступно

.lazyload-placeholder { display: none; }

Прощай бессоница! Как расслабиться, успокоиться и выспаться. Программа на 4 недели

1 нравится
3 добавили к себе

Нравится
Комментировать
Поделиться
Vkontakte
Пожаловаться