я
Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга
·
Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг
·
Изометрическая растяжка: программа для избавления от боли во всем теле
·
Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя
·
Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
·
Как избавиться от хронической усталости и хронической головной боли без таблеток и лекарств
·
Селфбилдинг. Как справиться с выученной беспомощностью и работать с телом, сознанием и мотивацией в зрелом возрасте
·
Селфбилдинг. Как справиться с выученной беспомощностью и работать с телом, сознанием и мотивацией в зрелом возрасте
18+
1.5K
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
·