Ирина Л.
Ирина Л.

Стресс, тревога 🟥

Ирина Л.
Ирина Л.сөреге кітап қосты3 жыл бұрын
Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги
Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги
·
Дженнифер Шеннон
Комментарий жазу
Ирина Л.
Ирина Л.сөреге кітап қосты3 жыл бұрын
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
·
Джозеф А. Аннибали
Комментарий жазу
Ирина Л.
Ирина Л.сөреге кітап қосты3 жыл бұрын
Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
·
Риса Уильямс
2 өздеріне қосты
Комментарий жазу
Ирина Л.
Ирина Л.сөреге кітап қосты4 жыл бұрын
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
·
Роберт Лихи
қолжетімді емес
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
Роберт Лихижәне т.б.
4.9K
Комментарий жазу
Ирина Л.
Ирина Л.сөреге кітап қосты4 жыл бұрын
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
·
Роберт Лихи
қолжетімді емес
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Роберт Лихижәне т.б.
5.9K
Комментарий жазу
Ирина Л.
Ирина Л.сөреге кітап қосты5 жыл бұрын
Управление тревогой
Управление тревогой
·
Смит Катлин
қолжетімді емес
Управление тревогой
Смит Катлинжәне т.б.
158
Комментарий жазу
Ирина Л.
Ирина Л.сөреге кітап қосты5 жыл бұрын
Психология стресса
Психология стресса
·
Роберт Сапольски
қолжетімді емес
Психология стресса
Роберт Сапольскижәне т.б.
4K
Комментарий жазу