Психотерапия

Книга бывшей больной шизофренией, которая смогла побороть заболевание и стала психологом. Рассказано, как видится и чувствуется мир болезни изнутри, какие ошибки совершают при ее диагностике и лечении, и почему даже в самых страшных ситуациях нельзя забывать, что вы и другие - живые люди.

О том, как создавать глубокие и значимые связи с другими, лучше понимать свои эмоции и адекватно реагировать на чувства окружающих.

О том, почему мы зависим от окружающих больше, чем нам кажется.

О созависимости во всех ее проявлениях: от жизни с алкоголиком до просто слишком сильного вовлечения в жизнь других.

О жизненных кризисах в среднем возрасте и способах лучше узнать свое внутреннее «я».

Очень глубокая книга, которая даёт возможность по -новому увидеть собственную жизнь и жить согласно внутренним ориентирам, наполняя существование личным смыслом.

Очень искренняя и личная книга-исследование про тревогу: как лечили ее раньше и сейчас, какими препаратами, какие известные личности страдали тревожным расстройством и как боролся с тревогой и фобиями сам автор книги.

Мы ничего не можем поделать с тем, как нас воспринимают окружающие - так почему бы не отказаться от застенчивости и свободно выражать свои мысли и чувства? В книге рассказано, как это сделать.

О том, как научиться жить чувствами, стать более искренним и не бояться близости и перемен. Освобождающая книга, которая поменяла что-то во мне на глубоких уровнях.

Славные люди - те, кто постоянно уступает и пытается угодить другим, чтобы расположить к себе или, например, не потерять отношения. В книге рассказано, как перестать быть славным человеком, укрепить свою аутентичность и трансформировать отношения с близкими. Книгу очень рекомендую.