Книги о психологии питания, РПП
Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
·
Благодаря этой книге поняла, что со мной не так, и почему не худею, начала потихоньку разгребать свое РПП.
(Я молодая мама и заедаю стресс, а раньше сидела на диетах, хотя не нужно было худеть, печальная история)
(Я молодая мама и заедаю стресс, а раньше сидела на диетах, хотя не нужно было худеть, печальная история)
Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
·
