Tatyana
Tatyana

Саморазвитие без цитат

Привет.
Я считаю, что каждый может стать чуточку лучше, если возьмет жизнь в свои руки и начнет работать над собой. Здесь я буду разбирать основные книги, которые, на мой взгляд, могут помочь каждому в саморазвитии.
https://t.me/bez_citat
Tatyana
Tatyanaсөреге кітап қосты6 жыл бұрын
Нарушу свое почти полугодовое молчание, хотя все это время и живу под девизом «ааа, помогите, течение несёт меня в конец года». Конечно, такой ужас происходит каждый год, и пора бы мне уже привыкнуть, но почему-то даже несмотря на тщательное планирование и подготовку к дедлайнам (а я тот ещё контрол-фрик), все равно возникает нечто, заставляющее тебя суетиться как в игрушке про волка, ловящего яйца. В общем, понимающие посочувствуют, иные позлорадствуют! В любом случае, впереди каникулы, о которых я думаю как о драгоценном времени, чтобы наконец-то всласть почитать!

Ведь с августа, к сожалению, мой читательский опыт не сильно обогатился - я начала читать три книги одновременно: «Дом Правительства» Ю.Слезкина (очень увлекательно и интересно, но книга увесистая и требует времени для погружения), «Опосредованно» А. Сальникова (я была в восторге от «Петровых в гриппе..», здесь тоже пока все весело и много классного подмечалова в российском быте), а также умную книгу про ошибки нашего мозга при принятии решений «Принцип чёрного ящика» М. Сайеда. О последней расскажу немного, а то зря я что ли из спячки вылезла.

Автор рассказывает довольно жуткие истории про то, как люди совершают ошибки и совершенно этого не замечают (а в некоторых случаях ошибки ещё и убеждают их в правильности избранного пути). Разумеется, он надевает белое пальто и говорит, что в авиации вот уже всё пофиксили, и каждую катастрофу изучает множество экспертов, чтобы впоследствии внести изменения в правила поведения пилотов и технического персонала.

Казалось бы, довольно нехитрый механизм, но в медицине, например, так не происходит (тут я, признаться, напряглась). Врачи и руководство больниц, наоборот, склонны замалчивать и скрывать свои ошибки и ссылаться на всяческие внешние источники проблем, что не позволяет собрать адекватную статистику и вносить правки в регламенты и процедуры (у меня в семье несколько врачей и я сначала было очень возмутилась этим наветам, но потом вспомнила что в медицине в своё время стало настоящим прорывом мытьё рук перед принятием родов, что снизило смертность рожениц в разы).

В общем, книга изобилует всякими страшными и обескураживающими кейсами и даёт некоторые советы по тому, как избежать мышления,вытесняющего ошибки.
Мне не очень понравился такой уклон в желтизну, но с другой стороны книгу читать интересно и нескучно. Наверное, научить чему-то эта книга не может (особых практических советов там нет), но задуматься она точно заставляет.
Моя оценка -7/10.
Принцип «черного ящика»
Принцип «черного ящика»
·
Мэтью Сайед
қолжетімді емес
Принцип «черного ящика»
Мэтью Сайеджәне т.б.
2.3K
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Tatyana
Tatyanaсөреге кітап қосты6 жыл бұрын
Книга мучает меня, в первую очередь, поразительно точными описаниями депрессивных эпизодов. Уоллес покончил с собой и, как оказалось, с депрессией был знаком не понаслышке. В один из вечеров, который я провела за книгой, меня буквально накрыло так, что я прекратила читать и смотрела в потолок несколько часов, переживая мучительное ничто, которое куда хуже печали или ужаса. Много лет назад я читала «Под стеклянным колпаком» Сильвии Плат, где опыт депрессии также был описан весьма подробно, но тогда мне хотелось сказать «Ну что ты разнылась», а теперь, кажется, придётся перечитать, ведь во мне что-то поменялось.

В любом случае, депрессия - это не основной мотив «Бесконечной шутки». Много времени также посвящено зависимостям (описания употребления и последствий дают фору различной «альтернативной» литературе типа Уэлша или Берроуза), теннису, издевательствам над обществом потребления, политикой, а также всяким внутряковым американским мемам.

Я ещё на полпути, книгу не дочитала и не знаю, чем она закончится (и закончится ли вообще), но однозначно рекомендую её всем. Наверное, стоит упомянуть некий trigger warning, на случай, если у вас депрессия (даже легкая), зависимость или непереносимость длинных текстов с повторяющимися мотивами, от которых возникает ощущения кошмарного сна, где непохожие вещи вдруг обретают единый сюжет и перетекают друг в друга, приводя вас в первобытный ужас.

Но, в любом случае, это интересный опыт и тяжелое испытание.

Я надеюсь, я дочитаю и вернусь в блог с более прагматичными вещами.

До встречи, все было прекрасно и совсем не больно.
Бесконечная шутка
Бесконечная шутка
·
Дэвид Фостер Уоллес
қолжетімді емес
Бесконечная шутка
Дэвид Фостер Уоллесжәне т.б.
2.7K
8 Ұнайды5 өздеріне қосты
Комментарий жазу
Tatyana
Tatyanaсөреге кітап қосты7 жыл бұрын
Я в последнее время не нахожу в себе сил читать исключительно полезные книги и потихоньку перешла на художественную литературу, чтобы не убить для себя радость чтения. Писать я сюда стала реже, и чувствую себя по этому поводу преотвратительно. Но надеюсь здесь собрались не только безжалостные карьеристы, но и хорошие добрые понимающие люди, которые любят читать не только многочисленные селфхелпы. Пожалуйста, оставайтесь с нами.

Ну а если по делу, прочитала я тут, несмотря на реактивно начавшиеся трудовые будни, классную книгу «Время Березовского». В ней Петр Авен, известный российский банкир и меценат, разговаривает с людьми, близко знавшими Березовского, чтобы составить цельный портрет самой мифологизированной и противоречивой фигуры 90-х.

Людей Авен собрал очень разных, мнения у них о покойном олигархе зачастую противоположны, но общая атмосфера книги и получившийся портрет героя весьма притягательны.

С одной стороны, мы видим неординарного человека, талантливого манипулятора и переговорщика, с большой настойчивостью и отсутствием рефлексии. Березовский любил и умел договариваться на выгодных для себя условиях и не терпел слова «нет». (Примеряя это на себя и свой опыт, могу сказать, что иногда сдаюсь, потому что мне кажется, что слишком далеко зашла и собеседнику может быть неудобно. Но видимо отсутствие привычки додумывать за других и настойчивость гораздо продуктивнее.)

С другой стороны, несмотря на слухи, которые Березовский о себе распускал, и имидже талантливого математика, он был совершенно не системным человеком - притом во всех смыслах этого слова: он не умел систематизировать активы, предпочитая захватывать уже сложившиеся системы, и в то же время он не понимал (или не захотел понимать) особенностей российской власти, которая начала выстраиваться после 2000-х.

В книге много любопытных диалогов, многие вещи в истории России предстают под новым углом (хотя, возможно, это непроверенные факты) и это все очень интересно читать.
Березовский был масштабной личностью, пусть отрицательной величины, и несомненно оказал свое влияние на сложившуюся российскую систему.

Не уверена, что в книге есть рецепт успеха, скорее, наоборот, есть антисценарий, который показывает, что несмотря на все таланты, можно проиграть, если играть вдолгую и не соблюдать правила.

В то же время не могу сказать, что «Время Березовского» - это развлекательная книга. Скорее, это биография с несчастливым, но закономерным концом. Читать советую тем, кто интересуется историей новейшей России и готов рассмотреть «лихие 90-е» под новым для себя (или по крайней мере, не соответствующим официальной повестке) углом.
Время Березовского
Время Березовского
·
Петр Авен
1 Ұнайды8 өздеріне қосты
Комментарий жазу
Tatyana
Tatyanaсөреге кітап қосты7 жыл бұрын
Почти на 2 месяца пропала с радаров: погрузилась в новую для меня деятельность по работе со стартапами (теперь помимо основной работы я сотрудничаю с Фондом развития интернет-инициатив). Обучение было столь интенсивным, что у меня фактически не осталось времени на какие-то штуки по саморазвитию - была сплошная кровавая пахота.
Но в любом случае это крайне занимательный опыт, хотя с каждым днём я узнаю глубину своего невежества. Ну и, конечно, учусь новому.

Сегодня же я хотела бы рассказать о книжке с учебы, которая изменила мой подход ко многим вещам, хотя, конечно, преподносится она как узкоспециализированное практическое пособие, рассчитанное преимущественно на стартапы.

Речь идёт о «Спроси маму» Р. Фитцпатрика. Являясь эдакой Библией по формированию и проверке гипотез нового бизнеса на рынке, эта книга, на самом деле, значительно меняет угол зрения практически для каждой сферы жизни.

Суть «Спроси маму» такова - много бизнесов, начиная свой путь, думают, что решают очень важную проблему своих потенциальных клиентов, и чтобы убедиться в этом задают им вопросы, которые на самом деле нифига не выявляют реальную заинтересованность людей в продукте, а только лишь подталкивают респондентов ответить таким образом, чтобы порадовать и приободрить своего интервьюера.

Ну, например, вопрос «Пользовались ли бы приложением, которое экономило бы Ваши деньги на посещение кафе и ресторанов?» очень плох, потому что вряд ли найдутся люди, которые сказали бы «Нет, спасибо, я люблю платить больше и хочу, чтобы рестораторы не бедствовали». Ну то есть, возможно, такие люди есть, но речь все же не о них - ведь стартап задаёт этот вопрос в надежде выявить первых клиентов и соответственно продать своё клевое решение. Но почему-то люди, ответившие на него утвердительно, не спешат впоследствии пользоваться таким приложением и уж тем более покупать его. Ведь на самом деле, ответить на подталкивающий к верному ответу вопрос и купить - это две большие разницы.

Именно поэтому при анализе рынка автор предлагает фокусироваться на том, как сейчас люди решают такую проблему, узнать сколько стоит это решение и, основываясь на этих данных, формировать ценностное предложение для клиента, чтобы оно откликалось у него и он бы ответил на него утвердительно не из вежливости, а из-за реальной заинтересованности.

Таким образом, книга учит очень крутому навыку, который нужен практически каждому. Неважно, есть ли у Вас бизнес или Вы наемный работник - Вы так или иначе что- либо продаёте: иди свой товар или услугу клиенту, или же самого себя на собеседовании работодателю.

Автор учит задавать правильные вопросы, чтобы получать релевантную информацию, и правильно ее интерпретировать, что очень помогает для формирования итогового предложения для клиента, учитывающего его реальные проблемы и текущую стоимость их решения.

В книге много крутых наблюдений и читается она очень ненапряжно: при этом полезный контент в ней прямо зашкаливает. Поэтому я советую ее всем: и тем, кто собирается создавать свой стартап, и тем, кто работает в продажах, и тем, кто проводит социологические исследования и не понимает, почему люди отвечают одно, а делают другое. В общем, книга крутая и полезная.

А я потихоньку возвращаюсь из читательского отпуска и надеюсь писать сюда более регулярно, хотя осенью, конечно, хочется просто окуклиться в одеяле и провести так полгода. В общем, надеюсь мы все переживем этот нелегкий период, назло врагам и погодным условиям. Аминь)
Спроси маму. Как общаться с клиентами и подтвердить правоту своей бизнес-идеи, если все кругом врут
Спроси маму. Как общаться с клиентами и подтвердить правоту своей бизнес-идеи, если все кругом врут
·
Роберт Фитцпатрик
қолжетімді емес
Спроси маму. Как общаться с клиентами и подтвердить правоту своей бизнес-идеи, если все кругом врут
Роберт Фитцпатрикжәне т.б.
8.2K
6 Ұнайды56 өздеріне қосты
Комментарий жазу
Tatyana
Tatyanaсөреге кітап қосты7 жыл бұрын
За выходные очень резво прочитала «Бобо в раю» Дэвида Брукса - книгу, препарирующую жизнь и привычки так называемой богемной буржуазии (bobo в оригинале это не что иное, как сокращение bohemian bourgeois) - тех людей, которые зарабатывают себе на жизнь своим интеллектом. Найти русский аналог для этого термина довольно сложно, наверное, это что-то среднее между креативным классом и хипстерами.

Автор достаточно ядовито описывает образ жизни бобо, раскрывает их основные страхи и комплексы, открыто посмеивается над рационом (экологически чистые пророщенные бобы и безглютеновые шоколадные батончики по стоимости хорошего стейка), издевается над их привычками и показным отказом от роскоши, который на деле оборачивается все тем же торжеством потребления только уже «простой» еды и одежды по цене апмаркета.
Книга, вышедшая в 2000 году и злободневная для Америки тех лет, как нельзя здорово описывает процессы, происходящие в России сейчас.

Я, признаюсь честно, тоже сейчас строю карьеру публичного эксперта в узкой отрасли, и хотя до льняного рубища, деревянных сабо за 100 долларов за пару и экологически чистых блокнотов я ещё не дошла, но шпильки автора все же пару раз меня достигали.

В то же время эта книга раскрывает карьерный путь любого публичного эксперта, поэтому в случае, если вы как и я изберёте этот путь, она незаменима.

Да, автор цинично высмеивает бобо, да он издевается над их стремлением к публикациям, телешоу, конференциям, их показным отказом от выгоды в отличие от предыдущего поколения WASP элиты (что, конечно же, неправда, поскольку сейчас интеллектуальная деятельность оплачивается весьма хорошо, да и образ жизни бобо требует немало средств), но все же лучшего пособия по развитию такой карьеры я пока не нашла.

Разумеется, нужно сделать поправки на нашу страну, но в целом те процессы, которые описывает Дэвид Брукс, я наблюдаю и в России - в моей отрасли есть куча говорящих голов, которые являются главами всяческих ассоциаций, фондов, рабочих групп и экспертных советов. Эти говорящие головы довольно давно перестали формировать какой-то внятный контент, но успели сделать себе имя, которое и позволяет им сейчас зарабатывать хорошие деньги, консультируя кого получится и нигде толком не работая.

Завидная участь, не правда ли?

В общем, книжка получилась очень смешная и, несмотря на свою едкость и ядовитость, совсем не предвзятая. Поэтому рекомендую ее прочитать всем - кому для карьерной консультации, кому просто для удовольствия.
Бобо в раю. Откуда берется новая элита
Бобо в раю. Откуда берется новая элита
·
Дэвид Брукс
қолжетімді емес
Бобо в раю. Откуда берется новая элита
Дэвид Бруксжәне т.б.
4.4K
2 Ұнайды60 өздеріне қосты
Комментарий жазу
Tatyana
Tatyanaсөреге кітап қосты7 жыл бұрын
Все же каким-то чудом в самолете прочитала очередную книгу про стратагемы (меня очень смешит тот факт, что стратагем гораздо меньше, чем книжек по ним написанных) и хочу рассказать свои впечатления.
Книгу написал некто А. Воеводин (ну вот люблю не могу всяких ноунеймов в литературе, скоро до полки с книгами про всяких древнерусских попаданцев на Марсе доберусь).
Написал, к его чести, достаточно подробно, раскрыл суть каждой стратагемы и накидал по каждой примеры из жизни для лучшего усвоения. Примеры в некоторых случаях спорные, но важно не это.
Я вот например искренне верю, что каждому уважающему себя карьеристу знать про стратагемы надо: можно их даже не применять, но быть готовым к атаке других. Все-таки предупреждён значит вооружён (кажется, книги про попаданцев меня точно не минуют).

Поэтому человеку сведущему я рекомендовать книгу бы не стала, но новичку, который про стратагемы ничего не слышал, очень советую - автор одеяло на себя не тянет, а старается толково все объяснить. Тем и хорош.
Стратагемы. Стратегии войны, бизнеса, манипуляции, обмана
Стратагемы. Стратегии войны, бизнеса, манипуляции, обмана
·
Алексей В. Воеводин
қолжетімді емес
Стратагемы. Стратегии войны, бизнеса, манипуляции, обмана
Алексей В. Воеводинжәне т.б.
641
5 Ұнайды101 өздеріне қосты
Комментарий жазу
Tatyana
Tatyanaсөреге кітап қосты7 жыл бұрын
Прошлая неделя выдалась жаркой во всех смыслах. Я провела масштабные переговоры об условиях своей работы, получила несколько важных жизненных уроков и, гм, отработала первый в жизни сеанс с коучем (как-нибудь напишу про это отдельный пост - все оказалось не так плохо, как воображал мой циничный ум, по крайней мере, криков JUST DO IT и голословных призывов ВЕРЬ В СЕБЯ не было).
Самым тяжелым испытанием были, конечно, переговоры, и если бы не одна великолепная книжка, которую я судорожно читала во время всего процесса (а они длились не один день), я бы скорее всего не преуспела. Она называется довольно по-дурацки - «Переговоры каждый день», но на название не обращайте внимания - внутри книги спрятан настоящий клад.

Прежде всего, хочу сказать, что улучшением переговорных навыков я занимаюсь давно. Я уже описывала тут прекрасную книгу «Договориться можно обо всем», но в ней был один недостаток - она не очень-то бизнес ориентирована. Поясню: её автор рассматривает всю нашу жизнь как огромное множество переговоров (и он в общем-то прав), но уловок именно в бизнес-переговорах (например, переговорах о стоимости продукта или условиях сотрудничества, которые проводят люди в белых рубашках) даёт не так много, как хотелось бы. Я ужасно люблю эту книгу, но при всей моей любви мне не хватало информации по другим аспектам - а новые книги о переговорах с из советами были довольно унылы и даже вредны («стойте до конца», «запрашивайте больше чем нужно», «представьте себя всесильным драконом» и т д). Я понимала, что такая демонстрация силы злит оппонента и не позволяет добиться лучших условий (хотя бы потому что оппонент может пойти назло всему, просто из чувства гнева).

И вот, наконец, я нашла единомышленника. Джеймс Фройнд, автор книги «Переговоры каждый день» точно так же как я считает, что любые переговоры - это прежде всего оптимальный баланс рациональных позиций каждой из сторон, и свершившаяся сделка на приемлемых условиях гораздо лучше сделки, в которой вы ходили гоголем, но не смогли договориться с оппонентом. В общем, с первых страниц книги я была очарована его подходом.

Автор книги - практикующий юрист, который проводит сделки по слияниям и поглощениям разных компаний. Его клиенты были как на стороне покупателя, так и на стороне продавца, притом не всегда находящихся на позиции силы. Опыт научил его разным премудростям в ведении переговоров с разных позиций, что очень здорово, потому что не всегда мы, к сожалению, доминируем над противником.

Автор, в первую очередь, рекомендует трезво оценить слабые и сильные стороны каждого участника переговоров и исходя из них строить свою рациональную позицию. Рациональную - это такую, которая может опереться на факты и которую другая сторона не сможет опровергнуть логически или другими фактами. Но озвучивая рациональную позицию нужно немного дополнить её сверху (на 15-20% если это деньги, например), чтобы был запас хода в торговле.

После формирования рациональной позиции необходимо отыскать рычаг, который сможет повернуть исход переговоров в лучшую для вас сторону (либо поискать такой рычаг у противника и придумать ему противодействие). Этим рычагом может являться необходимость (например, нужда продать что-либо), желание («такая книга продаётся только тут и больше нигде и я её очень хочу» - эта позиция покупателя может дать продавцу нехилый рычаг) или время (например, дедлайн по принятию решения у другой стороны ограничен). При этом важно, осознавая такой рычаг у себя не бравировать им, раззадоривая другую сторону, а спокойно его применять.

Также очень важным моментом во всех переговорах (и подготовке к ним) является информация. Именно она позволяет прояснить позицию другой стороны, выявить его тайные мотивы и страхи и использовать их в свою пользу. Не стесняйтесь задавать вопросов (лучше, конечно, так, чтобы другая сторона не поняла, зачем вам это), пытаясь найти баланс между прямыми вопросами (ответы на которые затем можно использовать для упрочения позиции) и косвенными вопросами, призванными разведать информацию окольными путями.

Также в книге меня подкупила честность автора (да , честный юрист - это почти оксюморон, но все же) - он всерьёз не рекомендует врать, потому что считает, что это вредит переговорам. Касательно блефа его позиция более мягкая, но он рекомендует использовать блеф в крайне редких случаях, и ,разумеется, он должен основываться на правде.

Но настоящим Клондайком в книге являются фразы-заготовки для той или иной ситуации. Скажу честно, в своих переговорах я их использовала, и они эффективно помогли мне добиться своего без серьёзных последствий. Выписывать их сюда не буду, просто поверьте мне, что они там есть.

В общем, я не рассказала и половины того, чем богата эта книга. Советую читать её тем, кто хочет научиться вести переговоры на всех уровнях, не портя отношения с оппонентами и добиваясь своего.

Моя оценка 10/10
Переговоры каждый день. Как добиваться своего в любой ситуации
Переговоры каждый день. Как добиваться своего в любой ситуации
·
Джеймс Фройнд
қолжетімді емес
Переговоры каждый день. Как добиваться своего в любой ситуации
Джеймс Фройнджәне т.б.
1.4K
9 Ұнайды167 өздеріне қосты
Комментарий жазу
Tatyana
Tatyanaсөреге кітап қосты7 жыл бұрын
Книга в прошлом году гремела повсюду, рекламу ей сделали хорошую. В общем, я повелась — очень уж мне хотелось научиться отпускать контроль и жить счастливо и свободно (а обзоры сладкоголосо уверяли меня, что книга меня этому научит на раз).

Я прочитала эту книгу и все с той же тревогой вглядываюсь в смартфон, проверяя рабочую почту, хлопаю себя по карманам в ужасе, думая что потеряла ключи или телефон, тороплю подрядчиков и коллег по работе на случай, если они слишком расслабились. Я не хочу сказать, что книжка бесполезна, но меня она пофигизму не научила (это, наверное, надо делать по-другому, принудительной лоботомией, например). В то же время я не могу назвать книгу плохой или бессмысленной. Да, местами меня напрягал слишком уверенный тон автора, который свои измышления выдаёт за универсальные для всех советы. Я не люблю такие штуки, потому что знаю об «ошибке выжившего», а также о том, что психологический ресурс у всех людей очень разный, и советы, классные для одних, совсем не работают с другими (и хорошо, если не вредят). Поэтому безапелляционному тону я не верю. Но в некоторых местах книга здорово срезонировала с моим опытом и моими проблемами, что оказалось для меня довольно ценным. Окажется ли так для Вас — не знаю, не уверена — это все лотерея.

Иногда в процессе чтения я злилась на автора — он клеймил других людей за их поступки, ведь это же так просто и для книжки полезно — за объемными персонажами и следить интереснее, и книгу они оживляют, и ответить на нападки не могут. Иногда автор приводил неуместные примеры. Порой даже казалось, что ему во что бы то ни стало хотелось добавить пару своих жизненных историй (из тех, о которых принято рассказывать в подпитии, бахвалясь перед друзьями) в книгу, и он отчаянно искал повод, чтобы вплести их в повествование. Но не преуспел в этом — вышло, на мой взгляд, не органично. В общем, ругать книгу можно за многое, и я, пожалуй, прекращу это делать, иначе отобью у вас желание ее читать. Но все же есть в ней пара моментов, которые меня зацепили.

Первый — это важность умения в какой-то момент сказать «нет» всем окружающим возможностям и выбрать что-то одно для дальнейшего развития. Например, перестать скакать по разным компаниям, чтобы выбрать идеальное место работы. Или искать идеальные отношения, бесконечно меняя партнеров. В общем, примеров такого поведения — уйма. Так вот автор предлагает попробовать найти кайф в глубине — улучшая текущий выбор, а не ища новых возможностей.

И второй момент (на самом деле, довольно тривиальный) — это необходимость периодически задумываться о смерти. Без этого довольно сложно преодолеть рутину, которая отравляет жизнь (хотя скорее даже не отравляет, а делает ее безвкусной). Мысли о смерти же позволяют, во-первых, лучше расставить приоритеты, а во-вторых, прививают вкус к жизни. Наверное, это не бог весть какое знание и совет, но у меня почему-то срезонировало.

По итогам хочу сказать, что книга мне, пожалуй, понравилась, но не так, что бы очень сильно — все-таки название звучало как таблетка от стресса, а по факту получился достаточно заурядный мотиватор.

Так что моя оценка 5/10
Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо
Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо
·
Марк Мэнсон
3 Ұнайды63 өздеріне қосты
Комментарий жазу
Tatyana
Tatyanaсөреге кітап қосты7 жыл бұрын
Название не врет — в книге представлены краткие описания известных практически всем психических расстройств, приведены примеры известных больных (множество из которых являются персонажами массовой культуры) и даны рекомендации как себя вести, если чувствуете себя не так, как обычно.

Авторы, сами заболевшие депрессией и успешно излечившиеся от неё, доносят очень простую и правильную мысль: любые психические болезни ничем не отличаются от обычных болезней вроде переломов или гастрита, просто у нас в стране как-то не принято обсуждать их, и уж тем более обращаться к врачу в случае недомогания. Речь разумеется идёт о тех случаях, когда принудительное лечение не требуется и болезнь может пройти незаметно до окружающих, но не для самого больного. Поэтому авторы дают краткий экскурс о типовых болезнях, с которыми сталкиваются вполне здоровые до поры до времени люди.

Что нового:

Я ранее не интересовалась данной тематикой, однако книга меня зацепила. В первую очередь, она крута тем, что не стигматизирует больных, а даёт внятные советы на случай, если вы чувствуете себя как-то не так. Мы привыкли не жалеть себя и не волноваться о ментальном здоровье, в то время как та же депрессия снижает качество жизни не меньше, чем какой-нибудь гепатит. В общем, авторам большое спасибо за ценное напоминание с коротким, но содержательным экскурсом для особо любопытных.

Моя оценка:

К книгам о саморазвитии, пожалуй, эту книгу можно отнести с натяжкой, хотя не уверена, что можно добиваться своих целей и идти к карьерным вершинам, если все валится из рук, мысли путаются и нет желания жить. Главное, в такой ситуации не упустить момент и не надеяться на то, что все пройдёт само, а пройти хотя бы первичную консультацию. Кстати, в конце книги приводится описание различий функций психолога, психотерапевта, психоаналитика и психиатра - на случай, чтобы вы знали, к кому идти, если понадобится. За это, конечно, отдельное спасибо.

Моя оценка — 10/10
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
·
Антон Зайниев
4 Ұнайды91 өздеріне қосты
Комментарий жазу
Tatyana
Tatyanaсөреге кітап қосты7 жыл бұрын
Деньги, богатство и власть — лучшие приманки для читателей: всем хочется стать богаче и могущественнее, желательно ничего для этого не делая, ну разве что прочитав книжку. На этой особенности действительно зарабатываются миллионы, правда не читателями, а писателями и издателями такого рода книг. Из-за этого лично я всегда настороженно отношусь к книжкам, обещающим золотые горы сразу после прочтения. Поэтому узнав о книге "Самый богатый человек в Вавилоне", которую с восторгом рекомендуют друг другу за обедом офисные работники, я заранее напряглась. Тем не менее, я ее прочитала и вот что из этого вышло.

О чем:

Книга представляет собой стилизованный рассказ о жителях древнего Вавилона, которые захотели стать богатыми и отправились к своему другу Аркаду, который из простого писаря превратился в самого богатого человека в городе. Аркад на протяжении книги делится простыми правилами, которые помогли ему достичь высот. Эти правила должны быть Вам известны, если вы читали какие-либо материалы по финансовому планированию, но подача в книге интересная, поэтому читать эти занудные подчас правила легко и приятно.

Что нового:

В целом, ничего, если вы ранее интересовались финансовым планированием - Аркад рекомендует оставлять 1/10 часть своего дохода себе, не тратя его на различные хотелки, и пуская эти деньги в оборот, чтобы они работали на тебя, приумножая капитал. При этом вкладывать деньги нужно только в то, в чем ты разбираешься, или туда, где ты можешь спросить совета у профессионала, но при этом любая инвестиция должна быть весьма осторожной. Ну и, разумеется, нужно отказаться от кредитов и ссуд.

Это не все советы, но в целом, впечатление от книги скорее хорошее, хотя я не со всем согласна.

Оценка:

В общем, для формирования начальной финансовой грамотности книга хороша, но если вы давно интересуетесь (и активно занимаетесь) этим вопросом, то ничего нового для этого в книге нет. Наверное, она хороша для детей, которых нужно научить основам планирования и тех, кто любит брать кредиты.

Моя оценка 7/10
Древнейшие секреты финансового успеха. Самый богатый человек в Вавилоне
Древнейшие секреты финансового успеха. Самый богатый человек в Вавилоне
·
Джордж Самюэль Клейсон
қолжетімді емес
Древнейшие секреты финансового успеха. Самый богатый человек в Вавилоне
Джордж Самюэль Клейсонжәне т.б.
13.2K
2 Ұнайды41 өздеріне қосты
Комментарий жазу