Очень классная книга о том, как научиться правильно питаться. Но не только. Мне кажется, озвученные Еленой правила будет здраво применять и в любой другой сфере, слушать себя, не вестись на внешние стимулы, пробовать разное и любить себя и своё тело.
Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей
·
