Такая краткая! Но оказалась очень полезной эта книга. Слушал перед сном за один раз. Приятно расслабился и продышал много напряжения. Осознанности и погруженности в тело добавилось. Очень приятные ощущения 🙏🏽🪷
Благодарю 🙏🏽
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін