👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
2 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін
Отличная книга! Помогла понять суть возникновения тревоги и как с ней работать. Есть практические рекомендации как работать с тревогой. Рекомендую всем для прочтения, так как у каждого она возникает в какой то степени.