👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
9 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін
Давно не встречала такой книги: описание всё по делу, чётко, ясно. Что происходит, как выявить, что делать. Вплоть до: сколько часов в неделю нужно физических нагрузок и какой интенсивности. Интересно, что уборка тоже засчитывается за активность🥺😍