спасибо! будто бы квн послушала! автор из знаний о пищевом поведении имеет только влияние "культа нездоровой худобы". практически вся информация в книге полнейший антинаучный бред, особенно повеселили "полезные завтраки" и список запрещенных продуктов. деление еды на "плохую" и "хорошую" может привести разве что к расстройству. советую для начала изучать данную тему и только после этого пытаться что-либо написать.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін