Интересная книга, стоит прочитать для понятия как работает организм и какую пользу даёт голодание. Но некоторые главы жутко скучные и зачастую очень углублённые до мелочей, на столько, что мне кажется единицы будут всего этого придерживаться.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін