Стоики побеждают: Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей
Как введение в стоицизм самое то! Читается легко и доступно, все супер объективно, минималистично и разжевано. Единственное - это первые 250-300 страниц, когда ты читаешь и после каждой главы автор тебе говорит: «ну это мы рассмотрим в следующей главе». Лично для меня был бы удобен порядок таков:
Прочитал-осознал ( повторил, послушал еще раз ) - закрепил тем самым - учишь и принимаешь упражнения на практике.
Как бы все понятно, но все в одну тарелку. Надо заставлять читателя останавливаться, отложить книгу, применить упражнения, сделать запись в дневник ( в идеале ). Меня такой формат провоцировал уже после 100-150 страниц читать быстро и дорваться уже до этих всех точных правил!
Получился такой «speed run» за 3 недели.
1 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін