Стоики побеждают: Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей
Стоицизм — практическая философия, которая помогала античным мудрецам решать жизненные проблемы и преодолевать трудности. Стоики призывали развивать здравомыслие и дисциплину, отличать то, что мы можем изменить, от того, что нам неподвластно, и действовать решительно. Усвоив философию Сенеки, Эпиктета и Марка Аврелия, современный человек может укрепить дух и тело, побороть хаос повседневности, развить концентрацию и упорядочить свою жизнь. В этом поможет книга Маркоса Васкеса, который объединил принципы стоиков и концепции современной психологии. В ней вы также найдете ментальные приемы и упражнения, которые помогут развить осознанность и защитить разум от тревоги, стресса и искушений.
Для кого
Для все тех, кто стремится меняться к лучшему, самосовершенствоваться, познавать себя.
Для кого
Для все тех, кто стремится меняться к лучшему, самосовершенствоваться, познавать себя.
Жас шектеулері: 12+
Түпнұсқа жарияланған күн: 2022
Баспа: Альпина Паблишер
Аудармашы: Алина Дягилева
Қағаз беттер: 204
Кітаптың басқа нұсқалары1
Стоики побеждают: Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей
·
Пікірлер370
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
Замечательная книга! Сначала прослушала аудиоверсию, затем читала электронную и записывала основные принципы стоицизма, чтобы закрепить знания. Планирую и дальше изучать это невероятно полезное философское направление.
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
Книга с самых большим набором мудрых и прикладных мыслей, что я встречал. Абсолютно без воды! Даже не ожидал что будет настолько круто!
