ГлавноеАудиоКомиксыДетям
Месяц на пределе
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Джесси Ицлер Месяц на пределе

Читать отрывокОтрывок
Бизнесмен Джесси Ицлер решил провести месяц тренировок с «морским котиком». Через месяц он не только смог отжаться 1000 раз в день, но и пересмотрел всю свою жизнь в целом. Это веселая, на ни что не похожая и вместе с тем вдохновляющая история.
ЗОЖФизическая активностьСаморазвитиеЗдоровье
Возрастные ограничения: 18+
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Бумажных страниц: 208
  1. Главное
  2. ЗОЖ
  3. Джесси Ицлер
  4. Месяц на пределе
Книгу «Месяц на пределе», автор которой — Джесси Ицлер, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Другие версии книги1

Месяц на пределе
Месяц на пределе
·
Джесси Ицлер
Месяц на пределе
Джесси Ицлери др.
Александр Алёхини др.
9.8K

На полке51

Нон-Фикшн Бизнес Саморазвитие
Нон-Фикшн Бизнес Саморазвитие
Julia
Julia
1 868 книг
93
Стоицизм
Стоицизм
Дмитрий Бирюков
Дмитрий Бирюков
16 книг
73
Мои книги
Мои книги
Екатерина П.
Екатерина П.
586 книг
25
Моя адекватная дружба с едой и телом
Моя адекватная дружба с едой и телом
Юлия Варламова
Юлия Варламова
137 книг
15
Трансформация
Трансформация
b6473899184
b6473899184
48 книг
6

Впечатления173

Диана
Дианаделится впечатлением6 лет назад
👍Советую
После прочтения книги я достала свои запылившиеся кроссовки и пробежала пять км. А на следующий день еще пять. И потом еще пять. "Котик" в моей голове заставлял меня пробегать еще один километр, даже когда казалось, что я больше не могу.
21 Нравится1 Комментарий
Комментировать
Михаил Валуйский
Михаил Валуйскийделится впечатлением6 лет назад
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
😄Весело
Книга о парне который в день сделал 1000 отжиманий и его наставник, который пдтянулся более 4500 раз за 17 часов. Хоть книга и написана в стиле блога, так, что её можно пройти по диагонали за несколько часов, озвучены яркие, философские мысли и разбавлены забавными случаями из жизни автора. Прикольно было прочитать её после книги "Бегущий без сна". Всем, кто увлекается тренировками, воркаутом или бегом, рекомендую.
8 Нравится
Комментировать
Дмитрий К
Дмитрий Кделится впечатлением1 год назад
👎Не советую
Книга вредная. Абсолютная и антиспортивная чушь.
3 Нравится
Комментировать
О книгеВпечатления173Цитаты2.3KЧитают5.4KНа полкахПохожие книги

Похожие книги

Все, что нужно, – это цель. План из трех шагов для избавления от сомнений и раскрытия своего потенциала
Джон ЭйкаффВсе, что нужно, – это цель. План из трех шагов для избавления от сомнений и раскрытия своего потенциала
Как сильно ты этого хочешь?. Психология превосходства разума над телом
Мэтт ФицджеральдКак сильно ты этого хочешь?. Психология превосходства разума над телом
Энергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость
Евгений КнязевЭнергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость
Миссия выполнима. Технология счастливой жизни
Маргулан СейсембайМиссия выполнима. Технология счастливой жизни
Легче легкого. Измени жизнь за 1 месяц
Фляйш СабринаЛегче легкого. Измени жизнь за 1 месяц
Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы
Иен СмитУправляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы
12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать
Ваутер де Йонг12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать
Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха
С. Си-Джей СкоттЛучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела
Майкл МэттьюсБольше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела
Лучшие. Как становятся элитными спортсменами
Марк Уильямс, Тим УигморЛучшие. Как становятся элитными спортсменами
Строим тело. 10 минут в день и вы будете иметь тело мечты
Генри Элкайр, Джон ДжекишСтроим тело. 10 минут в день и вы будете иметь тело мечты
Заправляй кровать: 10 простых правил, которые могут изменить твою жизнь и, возможно, весь мир
Уильям МакрейвенЗаправляй кровать: 10 простых правил, которые могут изменить твою жизнь и, возможно, весь мир
Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг
Катерина ЛенгольдAgile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше
Алексей Setanta ИвановЕшь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше
Сила уверенности в себе. Секретное оружие для достижения успеха
Брайан ТрейсиСила уверенности в себе. Секретное оружие для достижения успеха
Трансформация мышления. Начни думать как победитель и измени свою жизнь
Брайан ТрейсиТрансформация мышления. Начни думать как победитель и измени свою жизнь
Карма с утра. Все, что вы делаете, не исчезает из этого мира. Все, что вы думаете, определяет вас
by SteveКарма с утра. Все, что вы делаете, не исчезает из этого мира. Все, что вы думаете, определяет вас
Чувство жизни. 30-дневная программа, которая вернет управление реальностью
Антонио НевесЧувство жизни. 30-дневная программа, которая вернет управление реальностью
Иди и делай. 12 принципов жизни, полной побед и достижений
Брайан ТрейсиИди и делай. 12 принципов жизни, полной побед и достижений
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
Адам СиницкиАнатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело

Цитаты2254

Диана
Дианацитирует6 лет назад
Когда ты думаешь, что больше не можешь, ты достиг всего сорока процентов своего физического потенциала. Все ограничения у нас в голове.
9 Нравится
Комментировать
bizina
bizinaцитирует6 лет назад
Я сыпал словами и сбивал его с толку. Гарри Трумэн как-то сказал: «Если не получается убедить собеседника, запутайте его». До сих пор неосознанно прибегаю к подобной тактике. Экономит много времени.
4 Нравится
Комментировать
Василий Семенюк
Василий Семенюкцитирует1 год назад
Если ты был хорошим человеком до того, как разбогател, то деньги сделают тебя еще лучше. Если ты был щедрым и заботливым до обретения большого состояния, то деньги умножат твою щедрость. Но если ты был плохим человеком в период безденежья… Деньги сделают тебя еще хуже.
3 Нравится
Комментировать