Бизнесмен Джесси Ицлер решил провести месяц тренировок с «морским котиком». Через месяц он не только смог отжаться 1000 раз в день, но и пересмотрел всю свою жизнь в целом. Это веселая, на ни что не похожая и вместе с тем вдохновляющая история.
Пікірлер316
👍Ұсынамын
После прочтения книги я достала свои запылившиеся кроссовки и пробежала пять км. А на следующий день еще пять. И потом еще пять. "Котик" в моей голове заставлял меня пробегать еще один километр, даже когда казалось, что я больше не могу.
33 ҰнайдыПікір
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
😄Көңілді
Книга о парне который в день сделал 1000 отжиманий и его наставник, который пдтянулся более 4500 раз за 17 часов. Хоть книга и написана в стиле блога, так, что её можно пройти по диагонали за несколько часов, озвучены яркие, философские мысли и разбавлены забавными случаями из жизни автора. Прикольно было прочитать её после книги "Бегущий без сна". Всем, кто увлекается тренировками, воркаутом или бегом, рекомендую.
