Джесси Ицлер Месяц на пределе. Как я жил и тренировался со спецназовцем

Бизнесмен Джесси Ицлер решил провести месяц тренировок с «морским котиком». Через месяц он не только смог отжаться 1000 раз в день, но и пересмотрел всю свою жизнь в целом. Это веселая, на ни что не похожая и вместе с тем вдохновляющая история.

ЗОЖ Физическая активность Саморазвитие Здоровье

Возрастные ограничения: 18+

Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Бумажных страниц: 208

Книгу «Месяц на пределе. Как я жил и тренировался со спецназовцем», автор которой — Джесси Ицлер, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Джесси Ицлер Месяц на пределе. Как я жил и тренировался со спецназовцем

О книге Впечатления132 Цитаты1.9K Читают4.3K На полках

ЗОЖ Физическая активность Саморазвитие Здоровье

Возрастные ограничения: 18+

Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Бумажных страниц: 208

Другие версии книги1

Месяц на пределе

Джесси Ицлер

Месяц на пределе

Джесси Ицлери др.

Александр Алёхини др.

Уже прочитали? Что скажете?

👍👎

Впечатления132

Дианаделится впечатлением5 лет назад

👍Worth reading

После прочтения книги я достала свои запылившиеся кроссовки и пробежала пять км. А на следующий день еще пять. И потом еще пять. "Котик" в моей голове заставлял меня пробегать еще один километр, даже когда казалось, что я больше не могу.

16 Нравится1 Комментарий

Комментировать

Михаил Валуйскийделится впечатлением5 лет назад

👍Worth reading

💡Learnt A Lot

🎯Worthwhile

😄LOLZ

Книга о парне который в день сделал 1000 отжиманий и его наставник, который пдтянулся более 4500 раз за 17 часов. Хоть книга и написана в стиле блога, так, что её можно пройти по диагонали за несколько часов, озвучены яркие, философские мысли и разбавлены забавными случаями из жизни автора. Прикольно было прочитать её после книги "Бегущий без сна". Всем, кто увлекается тренировками, воркаутом или бегом, рекомендую.

7 Нравится

Комментировать

Дмитрий Кделится впечатлением6 месяцев назад

👎Give This a Miss

Книга вредная. Абсолютная и антиспортивная чушь.

3 Нравится

Комментировать

Цитаты1905

Дианацитирует5 лет назад

Когда ты думаешь, что больше не можешь, ты достиг всего сорока процентов своего физического потенциала. Все ограничения у нас в голове.

8 Нравится

Комментировать

bizinaцитирует5 лет назад

Я сыпал словами и сбивал его с толку. Гарри Трумэн как-то сказал: «Если не получается убедить собеседника, запутайте его». До сих пор неосознанно прибегаю к подобной тактике. Экономит много времени.

3 Нравится

Комментировать

Василий Семенюкцитирует3 месяца назад

Если ты был хорошим человеком до того, как разбогател, то деньги сделают тебя еще лучше. Если ты был щедрым и заботливым до обретения большого состояния, то деньги умножат твою щедрость. Но если ты был плохим человеком в период безденежья… Деньги сделают тебя еще хуже.

2 Нравится

Комментировать