Слушала аудиоверсию. Книга жесть. В названии 9 месяцев без тревог - в итоге только подталкивает к тревожности. Почти вся книга про страшилки, болезни, а в конце так вообще мега длинный рассказ автора про свое депрессивное состояние и склонности к суициду. Абсолютно ненужная информация. Ничего полезного для себя не выделила (и к такому врачу или руководителю курсов никогда бы не пошла).