Очень хорошая книга. Всё объясняется очень подробно и понятно. Информация актуальная, очень хорошо объясняются некоторые физиологические моменты, что с чем связано и почему это действует именно так.
Многое для себя узнала.
Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма