Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием
Книга дала ответы на многие вопросы, возникшие после изучения поп психологии, буддизма, Фрейда в т.ч., Ницше.
Текст основан на многих научных открытиях и фактах, которые читатель - диванный обыватель, не найдет сам в интернете.
Благодарю автора за простой понятный язык. Именно такие научные книги на понятном языке "работают" лучше всего.
Многие годы изучения другой науч поп литературы уже потихонечку привели к осознанной жизни, замедлению, спокойствию.
А эта книга "собрала" догадки и знания в одну кучку.
Действительно начала пробовать медитировать с пониманием терапевтического процесса.
Очень советую тем, у кого достаточно широкий взгляд на жизнь, Вселенную.
"Узко направленные" обыватели конечно не поймут.
2 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін