Саммари книги «План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни»
18+
Мне показалось, что автор не вполне даже понимает что такое «Тревога»
Если вы знаете что такое ГТР лучше почитать Дэвида Бернса «Терапия беспокойства». Это учебник по КПТ. Метод доказательной психотерапии, который действительно помогает.
Не благодарите 🙏🏻
11 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін