Алексей К.пікірімен бөлісті8 ай бұрын
👎Ұсынбаймын

Мне показалось, что автор не вполне даже понимает что такое «Тревога»

Если вы знаете что такое ГТР лучше почитать Дэвида Бернса «Терапия беспокойства». Это учебник по КПТ. Метод доказательной психотерапии, который действительно помогает.
Не благодарите 🙏🏻

  • Саммари книги «План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни»
    • 14.6K
    • 1.4K
    • 274
    • 22
    18+
    • 11 адамға ұнады
    • Ұнайды
    • Комментарий жазу
    • Шағымдану
    Комментарий жазу үшін кіру немесе тіркелу