Благодарю автора за эту книгу. Очень доступным языком, прямым текстом, говоря прямо и правду, автор описывает, что происходит с организмом и психикой во время отказа от алкоголя. Как психолог, кто работает с зависимостью, благодарна за то, что автор говорит о необходимости обратиться к специалистам. К наркологу, к психологу, обществу Анонимных Алкоголиков. Как важна поддержка во время отказа, что бы не было срывов. Очень хорошо рассказано про поведение в определенные периоды: день, неделя, месяц и т.д.
Я все больше начинаю понимаю тот личный ад, с которым сталкивается человек. Важность мотивации и проговаривание ее каждый день и со временем коррекции.
Еще людей очень пугает окончательный отказ от алкоголя, «на всю жизнь». Спасибо автору за названные периоды: « Год. Еще год. Период в жизни. Как дальше, неизвестно, но сейчас этот жизненный период».
Буду советовать людям, пересылать. Эта книга может помочь и самому зависимому, и близким.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін