Казалось бы на первый взгляд в книге идет речь о банальных вещах, но с другой стороны иногда о таких вещах надо себе напоминать. Послушал фоном с удовольствием, благо книга небольшая.
Ментальная подготовка юного спортсмена. 8 шагов к внутренней стойкости