9/10 книги говориться о травмах и их последствиях. То есть фактически вы и так это знаете, а тут просто приводятся научные иссследования. Очень депрессивно читать, как сильно влияют травмы детства на дальнейшую жизнь. И лишь одна глава посвящена идеям как нивелировать травмы, но ничего нового в этом нет - обращение к психологу, дыхательные практики, медитации и правильное питание.
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
