Отличная книга, даёт понимание, что ты такой не один и что ты в порядке, даже имея различные проявления тревожного расстройства. Рекомендую всем, кто потерял веру в возможность вернуться к нормальной жизни
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством