Филип делится интересной мыслью — что застенчивость может быть признаком самовлюблённости и нарциссизма. Стесняясь, человек таким образом как бы сообщает «посмотрите на меня». Звучит немного лицемерно, не согласна на 100%
Еще автор выделяет несколько причин застенчивости:
⁃ социальные стимулы — токсичные учителя или родители, которые требуют от ребенка слишком многого
⁃ среда — например, семья часто переезжает, ребенок не успевает завести друзей и чувствует себя одиноким
⁃ система ценностей с акцентом на конкуренцию и достижения. Например, в западном обществе доминирует представление, что значимость человека зависит от его поведения и достижений. Успешен — молодец, нет — тебя высмеивают. Также не приветствуется открытое выражение мыслей и чувств. Все это способствует росту застенчивости.
Мне понравилась следущая идея из книги: люди часто навешивают на других ярлыки. Но эти ярлыки определяются системой ценностей или предубеждениями того, кто их дает, а не объективной информацией. Так что чужое мнение о вас — просто ярлык и вообще необязательно брать его во внимание. Мы не можем ничего поделать с тем, как нас воспринимают другие. Зачем тогда тратить силы на переживания?
А еще мы часто сами вешаем на себя ярлыки, не удостоверившись в их справедливости. Например, стесняемся людей на большом мероприятии — и сразу делаем вывод, что мы стеснительные по жизни. В итоге из пустяка вырастает целое негативное мнение о себе. Но оно неверно.
По-моему, если застенчивость определяется культурой, побороть ее можно, выбрав свои ценности самостоятельно. Например, вместо соревновательности и конкуренции можно поддерживать идеи об уникальности каждого и его праве на самовыражение. Мы сами можем решить, как относиться к себе и чужому мнению о нас.
2 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін