Как побороть застенчивость
О чем
Застенчивость может быть душевным недугом, калечащим человека не менее, чем самая тяжелая болезнь тела. Ее последствия могут быть удручающими:
— Застенчивость препятствует тому, чтобы встречаться с новыми людьми, заводить друзей и получать удовольствие от потенциально приятного опыта.
— Она удерживает человека от того, чтобы выражать свое мнение и отстаивать свои права.
— Ваша застенчивость не дает другим людям возможность положительно оценить ваши личные достоинства.
— Она усугубляет чрезмерную сосредоточенность на себе и своем поведении.
— Застенчивость мешает ясно мыслить и эффективно общаться.
Застенчивость, как правило, сопровождается негативными переживаниями, такими как чувство одиночества, тревоги или тоски.
В каком-то из своих многообразных проявлений проблема застенчивости может тихо вторгаться в жизнь каждого из нас. Чтобы это предотвратить, мы должны понять ее природу, и тем самым помочь застенчивым разрушить свою внутреннюю тюрьму и вернуть себе свободу речи, действия, человеческих контактов.
Особенности
— Книга содержит поэтапную методику борьбы с излишней скромностью.
— Она написана безусловным авторитетом в области психологии, каждое слово которого подтверждено годами исследований.
— Книга откроет перед застенчивыми мир, полный дружелюбных людей и приятного общения, а их самих превратит в искусных собеседников и уверенных в себе людей.
Застенчивость может быть душевным недугом, калечащим человека не менее, чем самая тяжелая болезнь тела. Ее последствия могут быть удручающими:
— Застенчивость препятствует тому, чтобы встречаться с новыми людьми, заводить друзей и получать удовольствие от потенциально приятного опыта.
— Она удерживает человека от того, чтобы выражать свое мнение и отстаивать свои права.
— Ваша застенчивость не дает другим людям возможность положительно оценить ваши личные достоинства.
— Она усугубляет чрезмерную сосредоточенность на себе и своем поведении.
— Застенчивость мешает ясно мыслить и эффективно общаться.
Застенчивость, как правило, сопровождается негативными переживаниями, такими как чувство одиночества, тревоги или тоски.
В каком-то из своих многообразных проявлений проблема застенчивости может тихо вторгаться в жизнь каждого из нас. Чтобы это предотвратить, мы должны понять ее природу, и тем самым помочь застенчивым разрушить свою внутреннюю тюрьму и вернуть себе свободу речи, действия, человеческих контактов.
Особенности
— Книга содержит поэтапную методику борьбы с излишней скромностью.
— Она написана безусловным авторитетом в области психологии, каждое слово которого подтверждено годами исследований.
— Книга откроет перед застенчивыми мир, полный дружелюбных людей и приятного общения, а их самих превратит в искусных собеседников и уверенных в себе людей.
Дата публикации оригинала: 2017
Издательство: Альпина Паблишер
Переводчик: С. Степанов
Бумажных страниц: 308
