Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения
«Все не так, как кажется!» – вслед за кэрролловской Алисой воскликнет читатель этой книги. И будет прав. Психолог и университетский преподаватель Томас Чаморро-Премузик предлагает свежий взгляд на старую проблему преодоления неуверенности в себе и своих силах. Автор убедительно разоблачает заносчивую самоуверенность, которую общество пытается навязать в качестве эталона, и последовательно истолковывает все сомнения своих менее уверенных в себе читателей в их пользу. А как иначе, если столь ценимая большинством высокая самооценка способна заметно испортить жизнь, загубить здоровье и заставить всех тебя ненавидеть? В реальности именно неуверенность позволяет признать наши несовершенства, а значит, подталкивает к переменам, улучшению жизни и повышению компетентности – и в конечном счете приводит нас к успеху. Как проделать этот путь с наименьшими потерями, вы и узнаете в этой книге.
Жас шектеулері: 12+
Түпнұсқа жарияланған күн: 2013
Баспа: Альпина Паблишер
Аудармашы: Марина Вторникова
Қағаз беттер: 274
Кітаптың басқа нұсқалары1
Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения
·
Пікірлер158
👎Ұсынбаймын
💩Фуууу
В 1,5 литровой бутылке акваминерале плотность воды меньше, чем в этой книге
48 ҰнайдыПікір
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Основная мысль: неуверенность - это источник развития во всех областях, А избыточная уверенность - закрывает глаза на проблемы и увеличивает риски. Книга хорошая со ссылками на реальные научные исследования, а не на поучительные истории из жизни автора.
💤Іш пыстырады
Книга приводит доводы и плюсы в пользу низкой уверенности. Упражнений, советов по повышению своей уверенности нет - только главный посыл книги повышать свою компетентность. В целом довольно много воды,ожидала большего.
20 ҰнайдыПікір
