Унылая книга про то, что плохо не надо делать, а надо делать хорошо. Очередная проповедь о том, что нельзя кушать сахар - это вредно для кишков; и пользоваться телефоном и интернетом - это вредно для щитовидки. Переедание для тела - неестественно. Перед завтраком автор предлагает бег по лесу, а ужин - пропустить. Голодать по 14-16 часов. Короче, автор живет в отрыве от реальности. Видимо, ему не нужно работать по 8 часов, он живет в лесу с мышками и белками и пишет свои бесполезные советики неясно для кого. Новой информации по пищеварению для меня тоже было ноль.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін