Кожа: внешние физические барьеры против возбудителей любого вида.
➧ Миндалины: раннее обнаружение вредоносных незваных гостей.
➧ Лимфатические узлы: фильтрация болезнетворных микроорганизмов, инородных твердых веществ и больных клеток из лимфатической жидкости.
➧ Костный мозг: образование и размножение большинства иммунных клеток (см. рисунок ниже).
➧ Селезенка: фильтрация крови и участие в формировании, созревании и хранении различных иммунных клеток.
➧ Тимус: созревание Т-лимфоцитов.
➧ Слепая кишка: место обитания других клеток иммунной системы и убежище для полезных бактерий.
➧ Толстый и тонкий кишечник: основное место обитания многих иммунных клеток и тренировочный центр вашей иммунной системы.
Так же как и кишечник, печень и щитовидную железу тоже можно стимулировать, используя различные хитрости.
Основа сильной иммунной системы кроется в кишечнике, где находится более 70 % иммунных клеток.