После словосочетания " кофейная клизма ", можно уже не продолжать чтение
Так трогательно! Кофейная клизма - и ты в порядке!
Полезно, интересно, но умеренно. Необходимо вдумываться в прочитанное и иметь критическое мышление. Есть вещи с которыми не согласна. Для общего развития отлично.
Вначале все было очень хорошо, научно и со ссылками. Потом начались кофейные клизмы объемом полтора литра и напиток из грязи
Кофейная клизма? Автортна полном серьезе рекомендует делать такую клизму?
А то что кофе может к ожогам слизистой привести, да и нет научно доказанных фактов о детоксикации печени.
Много воды в книге.
Кофейные клизмы — ред флаг
Есть странные советы. Крутят одно и тоже . Вывод по книге: правильно питайтесь (а-ля средиземноморской диеты), активный образ жизни, не стрессуйте и тогда все будет.
В замешательстве от советов про кофейную клизму и болотную воду. Не уверена, что стоит верить всем советам в этой книге.
Унылая книга про то, что плохо не надо делать, а надо делать хорошо. Очередная проповедь о том, что нельзя кушать сахар - это вредно для кишков; и пользоваться телефоном и интернетом - это вредно для щитовидки. Переедание для тела - неестественно. Перед завтраком автор предлагает бег по лесу, а ужин - пропустить. Голодать по 14-16 часов. Короче, автор живет в отрыве от реальности. Видимо, ему не нужно работать по 8 часов, он живет в лесу с мышками и белками и пишет свои бесполезные советики неясно для кого. Новой информации по пищеварению для меня тоже было ноль.
