Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК
«Умный Ген. Какая еда нужна нашей ДНК» — это революционные открытия в области эпигенетики, написанные простым и понятным языком. Между едой, красотой и здоровьем есть прямая взаимосвязь. Информация, содержащаяся в пище, способна включать или выключать маркеры мутаций в нашей ДНК. Понимая, как функционирует система, каждый из нас может не просто изменить свое будущее. Мы можем, наконец, выиграть в генетическую лотерею!
Жас шектеулері: 12+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Басылым шыққан жыл: 2023
Баспа: Бомбора
Аудармашы: Алексей Захаров
Қағаз беттер: 776
Кітаптың басқа нұсқалары3
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 1
·
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК
·
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 2
·
Пікірлер10
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Первая моя книга в подобном жанре. Автор хорошо раскрывает тему правильного питания, как это влияет на организм и тд. Действительно много чего полезного. Осознала важность пищи. Благодаря этой книге изменила принцип питания и скинула вес на 23 килограмма.
Мы есть то, что мы едим.
Но не стоит доходить до «фанатичности», всем указаниям следовать слепо не стоит, нужно опираться на свои внутренние мысли, ощущения.
Мы есть то, что мы едим.
Но не стоит доходить до «фанатичности», всем указаниям следовать слепо не стоит, нужно опираться на свои внутренние мысли, ощущения.
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
Отличная книга и супер познавательная! Раскрываются секреты от ученого и медика как с помощью питания избегать болезни и быть здоровым , как перестроить работу генов для здоровья будущих детей.
Я читала книгу с большим интересом и не хотела чтобы она заканчивалась. Всем кто следит за питанием рекомендую , получите удовольствие и узнаете много нового!
Огромные количество практических советов и рецептов на каждый день
Я читала книгу с большим интересом и не хотела чтобы она заканчивалась. Всем кто следит за питанием рекомендую , получите удовольствие и узнаете много нового!
Огромные количество практических советов и рецептов на каждый день
👍Ұсынамын
Ну что тут можно сказать , книга правильная. Я и до этого продержалась этих принципов , а тут автор подтвердила все мои внутренние чувства.
Очень рекомендую книгу в принципе всем!
Особенно тем, кто хоть чем-то болеет
Очень рекомендую книгу в принципе всем!
Особенно тем, кто хоть чем-то болеет
Дәйексөздер872
Есть сладости и жареное во время беременности – не менее, если не более, вредно, чем курить и пить
теперь понимаем, как рацион питания родителей может изменить в детях все – вплоть до того, как они выглядят.
слишком короткий период отдыха между родами может привести к тому, что мать не успеет восполнить запасы необходимых веществ в организме
