Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Кэтрин Шэнахан Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК

«Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК» — это революционные открытия в области эпигенетики, написанные простым и понятным языком. Между едой, красотой и здоровьем есть прямая взаимосвязь. Информация, содержащаяся в пище, способна включать или выключать маркеры мутаций в нашей ДНК. Понимая, как функционирует система, каждый из нас может не просто изменить свое будущее, мы можем наконец выиграть в генетическую лотерею!
ГенетикаМедицина
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: Издательство ЭКСМО
Год выхода издания: 2023
Издательство: Бомбора
Переводчик: Алексей Захаров
Бумажных страниц: 776
  1. Главное
  2. Генетика
  3. Кэтрин Шэнахан
  4. Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК
Книгу «Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК», автор которой — Кэтрин Шэнахан, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎
Читать отрывокОтрывок
Отменить можно в любой момент в личном кабинете

Другие версии книги2

Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 1
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 1
·
Кэтрин Шэнахан
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 1
Кэтрин Шэнахани др.
Ирина Воробьеваи др.
358
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 2
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 2
·
Кэтрин Шэнахан
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 2
Кэтрин Шэнахани др.
Ирина Воробьеваи др.
63

На полке4

Научпоп
Научпоп
Сергей Балыбин
Сергей Балыбин
74 книги
11
НаучПоп & Психология
НаучПоп & Психология
Alisa Brailovskaya
Alisa Brailovskaya
311 книг
5
Нон фикшн
Нон фикшн
Елена
Елена
24 книги
3
Психология
Психология
Нина
Нина
9 книг

Цитаты425

Валерия Абдуллина
Валерия Абдуллинацитирует1 час назад
Spontaneous Healing («Спонтанное излечение») Эндрю Вейла.
Комментировать
Валерия Абдуллина
Валерия Абдуллинацитирует1 час назад
Спонтанное излечение») Эндрю Вейла.
Комментировать
Анастасия М.
Анастасия М.цитирует1 неделю назад
в яичном желтке много жиров, полезных для развития мозга, в том числе лецитин, фосфолипиды и (только в том случае, если куры росли на свободном выгуле) незаменимые жирные кислоты и витамины А и D. В то же время опыты показали, что диеты с малым количеством жиров понижают уровень интеллекта животных13
Комментировать

Впечатления2

Daria✨
Daria✨делится впечатлением7 месяцев назад
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Первая моя книга в подобном жанре. Автор хорошо раскрывает тему правильного питания, как это влияет на организм и тд. Действительно много чего полезного. Осознала важность пищи. Благодаря этой книге изменила принцип питания и скинула вес на 23 килограмма.
Мы есть то, что мы едим.
Но не стоит доходить до «фанатичности», всем указаниям следовать слепо не стоит, нужно опираться на свои внутренние мысли, ощущения.
2 Нравится
Комментировать
Eva
Evaделится впечатлением1 месяц назад
👍Worth reading
Комментировать
О книгеВпечатления2Цитаты425Читают968На полкахПохожие книги

Похожие книги

Лечение болезней позвоночника и спины методом Поля Брэгга
Юлия СергиенкоЛечение болезней позвоночника и спины методом Поля Брэгга
Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
Елизавета ГильманПомирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку
Павел ПетковХочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
Антон ПетряковFreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
Либби УиверПолезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
Алексей МоскалевКишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога
Сергей ВяловТрекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
Яна КасьяноваНастройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
Меняем пищевое поведение! Худеем вместе
Альбина КомиссароваМеняем пищевое поведение! Худеем вместе
Экологическая медицина. Будущее начинается сегодня
Марва Оганян, Вартан ОганянЭкологическая медицина. Будущее начинается сегодня
Генетическая лотерея
Ирина ЖегулинаГенетическая лотерея
Правильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания
Игорь КолесПравильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания
Марафон стройности. Ешь много, худей быстро
Татьяна ЗабалуеваМарафон стройности. Ешь много, худей быстро
Генетика за 1 час
Валерия ЧерепенчукГенетика за 1 час
Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному
Вячеслав ДубынинМозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному
Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма
Ирина БарановаПроведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма
Доказательная медицина. Что, когда и зачем принимать
Кирилл ГаланкинДоказательная медицина. Что, когда и зачем принимать
Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
Кирилл МаслиевБезопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть
Йаэль АдлерГоден до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть
18+
КетоДиета. Есть жир можно
Василий ГенераловКетоДиета. Есть жир можно