Лечебная гимнастика для шеи и спины
Остеохондроз — эпидемия XXI века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонки передавливают артерии, из-за чего ухудшается кровоснабжение головного мозга, появляются головные боли, гипертония, к мозгу не поступает достаточное количество кислорода, и организм не может нормально функционировать. Все эти симптомы большинство из нас снимает с помощью лекарств, не думая о последствиях в виде отравления организма и особенно печени. Главное, таблетки никак не влияют на причину болезни, поэтому симптомы возвращаются… с новой силой. Людям непросто поверить в то, что все эти проблемы решаются с помощью специальных упражнений и исправления осанки. В любом возрасте таким образом можно вернуться к полноценной жизни и избавиться от множества проблем без помощи таблеток: после распрямления позвоночника нормализуются и тонус мышц, и давление, и работа мозга.
Кітаптың басқа нұсқалары 1
Лечебная гимнастика для шеи и спины
·
Александр ШишонинПікірлер 199
👎Ұсынбаймын
С первых страниц страницы книги на тебя бросаются "Рэд флаги" про химию таблеток и про, то что конвенциональной медицина только нас отравляет, не думаю что эта книга несёт в себе что-то кроме эгоцентризма автора, который решил огромное количество людей ввести в заблуждение и привести к необратимым последствиям со здоровьем.
23 Ұнайды1 түсініктеме
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Не надо искать какие-либо ред-флаги в том что автор против таблеток. Открывайте книгу сразу на главе "разминка" и выполняйте эти упражнения ежедневно, если у вас есть проблемы с шейным отделом позвоночника и хотя бы 3 раза в неделю, если сейчас у вас с ним все в порядке.
11 Ұнайды
Дәйексөздер 202
Гимнастика дает отличные результаты и противопоказаний не имеет. У нее лишь один недостаток: она не работает, если ее не делать…
27 Ұнайды
Ликвидируйте мышечные спазмы, выстройте позвонки, как надо, открыв кровоток, – и мозг, получив достаточное кровоснабжение, перестанет пришпоривать лошадь организма. Гипертония исчезнет.
8 Ұнайды
В положении лежа одна нога растягивается к стопе, вторая сгибается в колене и тянется к животу.
2 Ұнайды