Лечебная гимнастика для шеи и спины
Александр Шишонин

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер183 Дәйексөздер196 Қазір оқып жатыр13.2K Сөрелерде

Остеохондроз — эпидемия XXI века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонки передавливают артерии, из-за чего ухудшается кровоснабжение головного мозга, появляются головные боли, гипертония, к мозгу не поступает достаточное количество кислорода, и организм не может нормально функционировать. Все эти симптомы большинство из нас снимает с помощью лекарств, не думая о последствиях в виде отравления организма и особенно печени. Главное, таблетки никак не влияют на причину болезни, поэтому симптомы возвращаются… с новой силой. Людям непросто поверить в то, что все эти проблемы решаются с помощью специальных упражнений и исправления осанки. В любом возрасте таким образом можно вернуться к полноценной жизни и избавиться от множества проблем без помощи таблеток: после распрямления позвоночника нормализуются и тонус мышц, и давление, и работа мозга.

Медицина Здоровье

Жас шектеулері: 6+

Құқық иегері: АСТ

Баспа: Издательство АСТ

Қағаз беттер: 65

Ұқсас кітаптар

Сергей БубновскийБолезнь надо выдыхать. Методики восстановления организма при болезнях сердца, легких и опорно-двигательного аппарата

Сергей БубновскийГоловные боли, или Зачем человеку плечи?

Анатолий СительСоло для позвоночника

Анастасия ФертиковаКнига рецептов. (Практическая тетрадь) от Нутрициолога

Игорь БорщенкоПартерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов

Дарья ЕрмолаеваСтол №5. Рецепты для здоровья

Сергей БубновскийОстеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)

Доктор ЛайтманНутрициология от А до Я

Сергей БубновскийДомашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений

Полина ТроицкаяТейпирование лица. Эффективная методика омоложения без хирургии и ботокса

М.Ю. АмосоваДыхательная гимнастика по Стрельниковой

Сергей БубновскийКинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

Элис КристенсэнЙога для всех: путь к здоровью

Константин ГерлахТриггерные точки под контролем. Программы для самостоятельного лечения мышечных зажимов и восстановления подвижности суставов

Элен ЖамессСтретчинг. 7 минут в день

Игорь БорщенкоБольшая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»

Крис ДжермиАнатомия мышц: иллюстрированный справочник

Максим Кудеров9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки

18+

Бакари СиссакоКардиотренинг. 7 минут в день

Игорь БорщенкоЗдоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли

Кітаптың басқа нұсқалары1

Лечебная гимнастика для шеи и спины

Александр Шишонин

Лечебная гимнастика для шеи и спины

Александр Шишонинжәне т.б.

Игорь Гмызажәне т.б.

2.7K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер183

Ольга Коробкопікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

С первых страниц страницы книги на тебя бросаются "Рэд флаги" про химию таблеток и про, то что конвенциональной медицина только нас отравляет, не думаю что эта книга несёт в себе что-то кроме эгоцентризма автора, который решил огромное количество людей ввести в заблуждение и привести к необратимым последствиям со здоровьем.

20 Ұнайды

Комментарий жазу

Елена Абрамушкинапікірімен бөлісті3 жыл бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Гимнастика супер, давно ею пользуюсь и всем советую

11 Ұнайды1 түсініктеме

Комментарий жазу

Михаилпікірімен бөлісті2 жыл бұрын

💀Қорқынышты

Очередной инфоцыган от медицины. За одни эти заявления о "настоящих причинах гипертонии" и призывы не принимать "ядовитые" таблетки, коими полны его рекламные ролики, надо лишать навсегда диплома. Говорю, как врач с многолетним стажем. Впрочем, пиплы хавают. На них и рассчитано.

5 Ұнайды

Комментарий жазу

Дәйексөздер196

Amirkhanдәйексөз келтірді3 жыл бұрын

Гимнастика дает отличные результаты и противопоказаний не имеет. У нее лишь один недостаток: она не работает, если ее не делать…

24 Ұнайды

Комментарий жазу

Amirkhanдәйексөз келтірді3 жыл бұрын

Ликвидируйте мышечные спазмы, выстройте позвонки, как надо, открыв кровоток, – и мозг, получив достаточное кровоснабжение, перестанет пришпоривать лошадь организма. Гипертония исчезнет.

6 Ұнайды

Комментарий жазу