мелкие глубокие мышцы, которые соединяют между собой позвонки: они «накапливают стрессы» в виде хронических спазмов, становясь твердыми, порой почти каменными. Соответственно нарушается питание связок: они деградируют, начинается их разволокнение, позвонки не держатся, становятся нестабильными. Хрящи межпозвоночных дисков своих сосудов не имеют, они питаются диффузно из мышечной ткани, и если мышца зажата, начнут разрушаться хрящевые «шайбы» – отсюда грыжи и протрузии.
