Как информация к размышлению - точно полезна. Особенно если вы и есть та, для кого написана книга. Но бОльшая часть книги - это маркетинговый 1-й шаг «зацепить аудиторию» - это узнавание себя. Да, узнавание есть, но это же и прямой вход в травму. Те предложенные несколько вопросов в конце каждой главы при незнании метода только глубже погружают в травму. Инструкция к выполнению «позы горы» из йоги - как упражнения из терапии. Серьезно? В общем, вход грамотный, а выход - совершенно отвратительный. Читать только под присмотром собственного терапевта
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін