О лимфе мало говорят и пишут. Я так обрадовалась этой книге - наконец-то информация! Но о лимфе в книге процентов 25. Остальное просто о здоровом образе жизни, причем общеизвестное, в духе времени.
Когда дело дошло до того, что молитва перед едой улучшает ток лимфы - это вообще было «рука-лицо».
Рецепты для питания неприменимы к России, к активному образу жизни и здравому смыслу.
Из полезного: ожирение затрудняет ток лимфы и ведет к отекам, проблемам с сердцем. Хорошо разгоняет лимфу Джампинг (занятия на мини-батутах).