Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
Собрано очень много полезных исследований и данных, связанных непосредственно с тематикой. Скептично отношусь к книгам, написанным не "профессорами" своей сферы, но эта книга явно исключение из правил. Очень понравилась, хоть и часто примеры основывались на периоде локдауна, после него мало что изменилось, т.е. затрагиваемые темы остаются актуальными и по сей день. Для тех, кто близок или пережил выгорание - многое откликнется. В частности, полезно для психологов (организационных, корпоративных), коучей или hr-менеджеров.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін