Очень познавательно и мотивирующе! Йога здесь рассматривается именно как связь со всеми аспектами жизни, а не просто гимнастика.
Йога учит нас принимать мир таким, какой он есть, и находить гармонию внутри себя, не тратя энергию на бесплодные споры и попытки изменить окружающий мир
Я не робот. Как с помощью йоги перестать жить на автопилоте