Книга полезная. Хорошо раскрыты многочисленные нюансы детского сна. При этом авторы расписывают ключевые моменты, но не претендуют на существование волшебной кнопки. И проговаривают, что каждый малыш индивидуален, от родителей потребуется много креативности на разработку собственной «стратегии».

Одно НО: воды налили изрядно.
При нехватке времени и / или терпения можно смело ограничиться чтением гайдов.